Coachingstrajecten Oefentherapie Cesar, Haptonomie, Yogatherapie (YogAlign & Deeprelax Yoga Nidra) in De Bilt en Utrecht.

Welkom in de wereld van FLOWOHY en welkom (terug) thuis in je eigen lichaam!

Fantaseer 

Leef 

Ontdek 

Wederkerigheid

Oefentherapie Cesar 

Haptonomie 

YogAlign

Deeprelax Yoga Nidra

 

Herken jij je in 1 of meerdere uitspraken?

Ik voel dat ik niet meer mijn eigen regie in handen heb & dat het NU de tijd is om echt actie te gaan ondernemen”


“Ik voel lichamelijke, psychische of emotionele klachten die ik zelf niet goed kan
verklaren”


“Ik voel mij zoekende en mis de balans in mijn leven (werk en privé)”


“Ik kan geen rust vinden en blijf daardoor alsmaar door rennen: “ik wil niet stil komen te staan”


“Ik voel mij gehaast, constant gespannen, opgebrand en/of ongemakkelijk in mijn eigen lichaam, huis of buitenshuis”


“Ik niet meer weet hoe ik kan ontspannen of spanning los kan laten en er plekken in mijn lichaam (chronisch) pijn doen”


“Ik veel pieker/ mij zorgen maak en hierdoor alsmaar blijf malen/in mijn hoofd zit”

Ik weet niet meer waar ik nu sta, waar ik naartoe wil of wat mijn “purpose of life”is”


“Ik mis een maatje, een luisterend oor, maar voel mij ook bezwaarlijk om hulp aan/in mijn directe omgeving te vragen: “ik wil niemand tot last zijn”

“Ik heb constant een zeurende pijn in mijn rug, nek en schouders, vooral als ik lang stil heb gezeten”

“Ik moet thuiswerken maar heb geen idee of ik een goede werkhouding heb en voel na een werkdag overal pijn in mijn lichaam”

“Ik schrik van mijzelf als ik mijzelf zie op een foto; waarom sta ik zo krom of hang ik  zo onderuit gezakt op de bank?”

“Ik voel pijn in mijn lichaam tijdens het sporten maar ook tijdens mijn dagelijkse handelingen die ik zelf niet kan verklaren”

“Ik slaap slecht en kan mij moeilijk ontspannen”

“Ik heb een ongeluk gehad waarbij ik een breuk heb opgelopen en daardoor anders ben gaan bewegen”

“Ik zie bij mijzelf, kind of partner een scheefstand in mijn/zijn/haar rug en we hebben te horen gekregen dat dit een scoliose is, wat kan ik hieraan doen?

“Ik wil werken aan mijn houding en weer fit worden”

Dan ben je bij FLOWOHY aan het juiste adres; wees trots op jezelf dat je op zoek bent gegaan naar hulp! Want hulp vragen is niet iets waar je je voor hoeft te schamen maar toont juist een stap van moed. Je bent het waard om gezien te worden en om gelukkig in het leven te staan.

Ik help je graag bij het meer in contact komen met jezelf zodat we bovenstaande uitspraken kunnen verhelpen en jij je weer kunt focussen op een gezond, gelukkig en bewust leven!

Laten we in contact komen, ik sta graag voor je klaar.

Met warme groet,

Janna Johanna