In 8 weken van je pijn in je lijf af met een lang lichaam om weer van te houden!

839.00

WAT JE KRIJGT:

  • live coach sessies van 1 uur als begin – en eindpunt om alles uit de training te kunnen halen én alle aandacht aan jouw houding en lichaam te kunnen besteden
  • online coach calls van 30 minuten voor support, motivatie en om jouw verandering in gang te kunnen zetten; je hoeft het namelijk niet alleen te doen en ik ben er voor je om vol te houden en door te pakken
  • Wekelijks praktische houdingsoefeningen die je direct toe kunt passen en waar je de rest van je leven profijt van hebt
  • Een houdingsanalyse met tips zodat je weet wat al jouw aandachtspunten zijn zodat je gericht aan het werk kunt
  • 4 online YogAlign videolessen óf 2 live lessen om jouw houding een boost te geven en pijnvrij te kunnen bewegen voor de rest van je leven
  • 4 Yoga Nidra audiobestanden óf 2 live sessies om helemaal bij weg te dromen en te ontspannen zodat jij volledig kunt focussen op jouw proces met volle focus

EXTRA BONUS

  • Je krijgt na afronding van je training een persoonlijke meditatie (via je mail) die je kunt gebruiken voor motivatie, ontspanning en als herinnering aan je doorgemaakte reis tijdens de training
  • DIY-KIT Yoga & Ayurveda ter waarde van 65 euro (komt uit in november)

Klik hier voor meer informatie over de training

Beschrijving

Je bent een lange vrouw én je herkent jezelf in onderstaande punten:

  • Je voelt op dit moment pijn in je nek, rug of schouders en je dacht eerst “ach dit zal wel weer overgaan en het valt allemaal wel mee” maar inmiddels valt het niet meer mee en zijn je klachten nu zo erg waardoor je met regelmaat je sport- of sociale afspraken af moet zeggen
  • Of misschien weet je niet meer hoe je nu verder moet nadat je al van alles hebt geprobeerd zonder enig resultaat
  • Wellicht vind je het sowieso moeilijk om actie te ondernemen omdat je denkt dat toch niets helpt en de moed je inmiddels in de schoenen is gezakt

Dan is deze 8-weekse training echt wat voor jou. Deze training wordt gegeven door houdings- én ervaringsdeskundige Janna Johanna, zelf 1.88 cm lang. Ze is de expert op het gebied van pijnvrij én met plezier kunnen bewegen met een gezonde houding voor lange mensen vanuit haar achtergrond als Oefentherapeut.

Waarom 8 weken hoor ik je denken. Gemiddeld hebben je lichaam en je brein 6 weken nodig om iets nieuws aan te leren totdat iets een “automatisme” wordt. Doordat je 8 weken bezig bent weet je zeker dat er verandering gaat plaats vinden én je resultaat boekt.

Klik hier voor meer informatie over de training of meld je hieronder gelijk aan en start vandaag nog jouw training!

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “In 8 weken van je pijn in je lijf af met een lang lichaam om weer van te houden!” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.