BEN/HERKEN JIJ DIT?
- Je bent een lange vrouw en ervaart hierdoor pijn in bijvoorbeeld je nek, rug of schouders en staat hier elke dag mee op en bent dit nu zat
- Of weet je niet goed meer hoe je nu verder moet omdat je al van alles geprobeerd hebt en niets geholpen heeft en je hierdoor alleen maar meer en meer gefrustreerd van raakt
- Misschien vind je het sowieso lastig om jezelf op 1 te zetten en echt volwaardig van jezelf én je lange lichaam te kunnen houden?
Dan ben je bij mij aan het goede adres! Laat mij je coachen zodat deze stellingen niet meer op jou van toepassing zijn. Want waarom zou je met pijn door blijven lopen, jezelf “kleiner maken” en je prachtige lange lichaam verstoppen? Het leven is te kort om pijn te hebben en jezelf niet op plaats 1 te zetten!
IK VOEL JE STRIJD!
En ik weet uit eigen ervaring; dit klinkt makkelijker gezegd dan gedaan en dit doe je niet zomaar “even”. Klopt! Ik heb zelf jaren lang geworsteld met mijn lange lijf en liep hierdoor letterlijk vast en werd krom en wist mijn geen raad wat te doen.
Daarom ga én kan ik jou met liefde begeleiden zodat jij je de jarenlange zoektocht of “struggle” kunt besparen!
WAT JE NU NODIG HEBT IS DAT IEMAND JOU MEE AAN DE HAND NEEMT ZODAT JIJ NU VOOR EENS EN VOOR ALTIJD GEDAG KUNT ZEGGEN TEGEN DE PIJN EN HET ONGEMAK DAT JE NU VOELT!!
Fantaseer | Leef | ontdek | wederkerigheid
Waarom je met mij aan de slag wilt én het nu tijd is voor verandering!
Lieve lange vrouw, je bent het waard om volledig te mogen shinen en elke dag met zin, pijnvrij en plezier op te staan!
Zeg je pijn of ongemak nu voorgoed vaarwel en omarm vanaf nu je prachtige lange lichaam.
Mijn doel is om jouw tools aan te reiken die praktisch, makkelijk en leuk zijn zodat je zelf verandering in gang kunt gaat zetten zodat je met een sterk én trots lichaam de wereld in kunt gaan. En weet dat je dit niet alleen hoeft te doen of er alleen voor staat, want ik ben er voor je!
Ik ben down to earth, heb een open houding en vind niets gek of vreemd. Doordat ik zelf lang heb geworsteld met mijn lange lichaam weet ik wat er speelt bij jou! Met mijn meerdere opleidingen en achtergronden ben ik naast ervaringsdeskundige ook dé expert op het gebied van houding, beweging en bewustzijn!
Vrouwen die je voor zijn gegaan
“Inmiddels heb ik allerlei verschillende lessen gevolgd van Janna. Zowel yogalessen in een studio, als online yogalessen. Maar ook YogaNidra via Zoom, een online workshop voor lange mensen en een stilte wandeling. Het liefst volg ik (ik denk net als veel mensen) een les in de studio, maar ook de online lessen van Janna zijn iets om naar uit te kijken. Zelfs via een scherm straalt haar rust door naar je eigen woonkamer. Ik heb bewondering voor haar vermogen om mee te bewegen met wat er wél kan, en daar op haar eigen manier toch weer een fijne les van te maken. Als lang persoon merk ik dat ik ook veel baat heb bij haar tips die mij door de dag heen helpen om mijn houding te verbeteren.
Ik volg ook graag lessen van Janna omdat zij authentiek is. Ik kan soms wat allergisch zijn voor yogadocenten met designer leggings in hippe studio’s. Janna straalt warmte uit en in de programma’s die ze aanbiedt, voel je dat ze dingen doet in lijn met haar eigen waarden.
Kortom, het is een aanrader om een keer een les te volgen bij FLOWOHY. Bedankt!
Door Leonie uit Utrecht.
“Wat me heel positief heeft verrast is de veelzijdigheid van Janna. Ten eerste luistert en observeert ze heel erg zorgvuldig, waardoor ze snel tot de kern van het probleem komt. Ten tweede kiest ze de juiste woorden om samen te vatten of door te vragen. Ten derde heeft ze een scala aan methoden waaruit ze direct kan putten om de juiste te kiezen voor dat moment. Zo ben ik heel deskundig geholpen op zowel fysiek als mentaal vlak; het een houdt immers heel vaak verband met elkaar. Ik heb er een pakket oefeningen en leefregels bij die heel helpend zijn”. Titia, 1 op 1 coaching haptonomie
De Yoga Nidra sessie van Janna is een aanrader. Ze kreeg me met haar fijne stem in een staat van zijn die zorgde voor complete ontspanning en acceptatie van dat wat is. Het was echt een cadeautje aan mezelf. Anja, Utrecht
“De informatie voor en tijdens de training is heel duidelijk. De inhoud van de training voldeed aan mijn wensen en was precies waar ik op gehoopt had. Mijn houding is verbeterd en ik ben mij nu veel bewuster van mijn houding geworden en ervaar geen pijn meer in mijn rug. Dat was precies mijn bedoeling toen ik aan de training begon. Het niveau van Janna was goed, ze kan de stof uitstekend overbrengen”. | Bedankt en groet, Simone 1.82 met rugklachten, 29 jaar
“Janna geeft hele fijne yogalessen met een goede combinatie van inspanning en ontspanning. Ik vind het fijn dat er in de lessen soms ook pittige oefeningen zitten, dat is precies wat mijn lijf nodig heeft. Daarnaast helpen de meditatie oefeningen goed om te ontspannen. Na een les heb ik weer nieuwe en positieve energie en een lijf dat meer ontspannen en soepel is!” | Annet yogi YogAlign
“Wat een fijne stem om bij weg te dromen. De sessie heeft mij veel helderheid gebracht; vraagstukken waar ik al een tijd mee bezig was kwamen terug en gaven mij een antwoord. Daarnaast was ik echt even weg en ontwaakte ik weer als herboren!— Josien, 34 jaar Yoga Nidra
Gratis van mij voor jou zodat je op een laagdrempelige manier met mij kennis kunt maken!
Coaching through movement & awareness 